por VM Psicoterapia | Sep 23, 2025 | Autoestima, Psicoterapia
Siempre tengo la tentación de caer en los extremos. Desde las cosas más banales hasta las más profundas, me descubro pendulando, como si viviera en un vaivén constante. Supongo que voy por épocas, como todo. O quizás sea que me resisto a definirme con una sola forma...
por VM Psicoterapia | Sep 23, 2025 | Ansiedad, Autoestima, Psicoterapia
Muchas veces, cuando procrastinamos, lo primero que aparece es el juicio. Esa voz interna (o externa) que nos recuerda todo lo que no hicimos y que rápidamente nos etiqueta: “eres perezosa”, “vaga”, “te falta fuerza de voluntad”. Y aunque esas palabras duelen, solemos...
